COMIDA DE CLUB

El día 18 de marzo después de la media maraton de Málaga los socios y amigos del Club nos reunimos para comer,en el restaurante el Capricho en Villanueva Del Trabuco,a ver si la próxima comida podemos estar todos,se echo de menos a los compañeros que no pudieron asistir por diversos motivos.
A aquí os dejo unas fotos.

CARLOS EN EL TRIATLON DE MIJAS

El domingo 25 de marzo se celebro el I STEELIVES TRIATLON MIJAS.Día gris,ventoso,con el agua helada y olas grandes que era un sufrimiento nadar y en un circuito rompe pierna,el lugar de competición el paseo marítimo cala Mijas,comenzo la primera triatlon de la temporada a las 11 de la mañana con 300 triatletas.
Allí se presento Carlos Pascual Martos una vez mas para disfrutar del triatlon y al mismo tiempo hacer lo mejor posible,se tenia que nadar 750 metros,20 km. en bici y 5km. corriendo a pie,el tiempo de Carlos en la tres disciplinas fue de 1h.24'58" en las fotos de los tres circuitos,las olas picadas del circuito de natación y Carlos en el tramo de ciclismo

MARATON DE BARCELONA

El domingo 25 de marzo se disputo la 34ª MARATON CIUDAD DE BARCELONA con la participación de 16.216 corredores llegados a meta,record de esta cita y de las organizadas en España. A tierra catalana se fueron a correr dos campeones del Club Rosario-Trabuco Atletismo,Josema a bajado su marca que tenia de Sevilla y Emilio a echo su primera maraton bajado de 3 horas. Emilio Cabello Nuñez con un tiempo de 2h.54'07" y 361º general. Josema Luque Bolaños con un tiempo de 3h.04'58" y 985º general.Emilio y Josema fueron a barcelona con sus mujeres y amigos que los han animado.Josema siempre haciendo amigos en el avion,esta vez con el presentador de tu si que vales el " Sevilla".En la foto con las nuevas camisetas del Club.

ENTRENAMIENTO

26 DE MARZO 2012

LUNES: 60'
MARTES: 20'C. 20 X 200 REC. 1'/2' A 45"/8" + 10'
MIÉRCOLES: 90'
JUEVES: 15'C. 2 X 1.000-2.000 REC.3'/5'/4' A 4'/20" 8'/40" 10'
VIERNES: 90'
DOMINGO: 26 KM. EN 2H.10'

MEDIA MARATON DE MALAGA

El domingo 18 de marzo,se celebro la XXII MEDIA MARATON CIUDAD DE MÁLAGA en la que han participado 12 atletas del Club Rosario-Trabuco Atletismo. En un día soleado y con viento. El ambiente y participación ha sido espertacular con 3.500 inscritos,la salida y meta en el estadio de atletismo,se dio la salida a las 10 de la mañana.El corredor marroquí Abdelhadi El Mouaziz del Nerja Atletismo-UMA, ganador de la II Maratón Ciudad de Málaga el pasado 6 de diciembre de 2011, ha sido también el vencedor de la XXII Media Maratón Ciudad de Málaga, tras realizar el recorrido de 21,097 kilómetros en 1:05:44. El segundo clasificado ha sido el malagueño Javier Díaz Carretero del Club San Pedro Atletismo, con un crono de 1:06:30. También corrió Cristóbal Ortigosa Pareja del Nerja Atletismo-UMA con 1h,11'17". Del Club Rosario-Trabuco Atletismo el primero en llegar a meta fue. Raúl Ortiz Cabello con un tiempo de 1h.16'51" y 32º general. Emilio Cabello Nuñez con 1h.20'28" y 68º general. Antonio Lara Godoy con 1h.21'32" y 78º general. Josema Luque Bolaños con 1h.24'13" y 126º general. Santiago Caro Moreno con 1h.27'42" y 205º general. Javier Cabrera Aguilera con 1h.32'48" y 401º general. Fermin Gamiz Morales con 1h.34'49" y 510º general. José Mateo Perez con 1h.35'06" y 523º general. Javier De La Torre Ordoñez con 1h.39'01" y 773º general. Manuel Moreno Baez con 1h.42'00" y 965º general. Antonio Gonzalez Nuñez con 1h.55'33" y 2010º general Nono acompaño a un amigo. Rafael Sanchis Giner con 1h.58'19" y 2188º general. Amigos del Club que han participado. José Galán Martín con 1h.27'02" y Antonio Jesús Arjona Sanchez con 1h.41'59". José Miguel Muñoz Repiso con 1h.37'15". José Antonio Martín Martín con 1h.52'43". también se celebro con juntamente la XI CARRERA POPULAR DE MÁLAGA SPORT,en la que corrió Susana Corpas Arjona que con un tiempo de 28'09" quedo 91º general y 13º femenina.