ENTRENAMIENTO

19 MARZO DE 2012

LUNES: 60'
MARTES: 20'C. 10 X 1'R. 1'L. + 10 X 2'R. 2'L. 10'
MIÉRCOLES: 90'
JUEVES: 20'C. 3 X 15' A 4'40 REC.5' + 10'
VIERNES: 90'
DOMINGO: 25 KM.