ENTRENAMIENTO

25 DE JUNIO 2012

LUNES :  45'
MARTES : 15' C.  10 X 400    REC. 3'    + 10'
MIÉRCOLES : 60'
JUEVES : 15' C. 6 X 800    REC. 4'     + 10'
VIERNES : 70'
DOMINGO : 20 KM.