6 DE MAYO 2013
LUNES: 50'
MARTES: 15'C. 3 X 300-400-500 REC. 2'- 3'- 4' ENTRE BLOQUES 5' + 10'
MIÉRCOLES: 60'
JUEVES: 15'C. 3 X 1.000 + 1 X 2.000 REC. 3' - 5' + 10'
VIERNES: 40' + 10 X PROGESIONES DE 100 + 10'
DOMINGO: 90'
domingo, 5 de mayo de 2013
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