domingo, 19 de mayo de 2013

ENTRENAMIENTO

20 DE MAYO 2013

LUNES: 40'
MARTES: 15' C.  15 X 1' R. 1' L.  + 10'
MIÉRCOLES: 50'
JUEVES: 15' C.  2 X 800-1.000  + 10'
VIERNES: 60'
DOMINGO: 90'

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