GRACIA CABELLO 1º EN LA MILLA URBANA " DIA DE ANDALUCIA" DE ARCHIDONA

El martes 28 de febrero se celebro la XXI MILLA URBANA "DÍA DE ANDALUCIA" en Archidona,a las 11 de la mañana se dio la salida a la primera carrera,en el paseo de la Victoria.
Del Club Rosario-Trabuco Atletismo participaron tres atletas: en una gran carrera con Cristian Segovia del Club Gedysa,Raúl Ortiz Cabello quedo 2º en la categoría senior M con un tiempo de 5'43". Juan Fermin Gamiz Morales quedo 7º sen M con 6'43". Gracia Cabello Casado una vez mas 1º de su categoría vet A con un tiempo de 8'56". También de Villanueva Del Rosario corrió Zenaida Salazar Ruiz 6º senior F con 10'03"

FELIZ CUMPLEAÑOS

Este mes de marzo cumplen años y tenemos que felicitar a: Octavio Santamaria Villodres el 01/03/1977 y a Toni Vegas Jurado el 08/03/1955

DUATLON DE MARBELLA

El domingo 26 de febrero se celebro la. XI DUATLON CIUDAD DE MARBELLA. Se dio la salida a la prueba sprint a las 10 de la mañana, en el paseo marítimo de San Pedro Alcántara, en la que participo Emilio Cabello Nuñez con un tiempo de 1h.04'10" sus tiempos en cada sector fueron: en 5 km. corriendo 18'30", en 20 km. de ciclismo 32'53", y en 2.500 metros corriendo 12'48" quedando 22º de la general y 3º por equipo.

ENTRENAMIENTO

27 DE FEBRERO 2012

LUNES: 60'
MARTES: 20' C. 10 X 800 REC.3' + 10'
MIÉRCOLES: 90'
JUEVES: 20' C. 60' CAMBIOS DE RITMOS + 10'
VIERNES: 90'
DOMINGO: 26 KM.O MEDIA DE ALORA

MARATON DE SEVILLA

El 19 de febrero se celebro la XXVIII MARATON CIUDAD DE SEVILLA.Con una participación de 4.349 atletas llegados a meta,del Club Rosario-Trabuco Atletismo participaron dos atletas Antonio Jesús Gonzalez Nuñez(NONO)que a bajado su tiempo del maraton dejándolo en 3h.28'47" en tiempo del maraton y en tiempo real 3h.27'29" y Santiago Caro Moreno con 3h.36'36".

REUNION DE CLUB

ESTE JUEVES 23 DE FEBRERO EN VILLANUEVA DEL TRABUCO REUNIÓN A LAS 21 H. EN LA CASA DE LA CULTURA TEMAS: CUOTAS.EQUIPACION.ETC. UN SALUDO.

entrenamiento

20 de febrero 2012

LUNES: 60' + 10 DIAGONALES + 5'
MARTES: 20'C. 10 X 600 REC.3' + 10'
MIÉRCOLES: 90'
JUEVES: 20'C. 60' A RITMO DE 4'50"+ 10'
VIERNES: 30' + 15 X 1'R.1'L. +10'
DOMINGO: 26 KM.

CAMPEONATO ANDALUZ DE MEDIO Y FONDO EN PISTA CUBIERTA Y CAMPEONATO DE ESPAÑA DE CLUB DE CAMPO A TRAVES

El día 11 de febrero se celebro el CAMPEONATO ANDALUZ DE MEDIO Y FONDO EN PISTA CUBIERTA.En Antequera en la que participo el atleta de Villanueva Del Rosario que corre con el Club de Cueva De Nerja Cristóbal Ortigosa Pareja,corrió la carrera de 3.000 metros,su tiempo fue de 8'49" y 6º de la general.

El 18 de febrero se celebro el XLVII CAMPEONATO DE ESPAÑA DE CLUB DE CAMPO A TRAVÉS.En Marina D'Or Oropesa De Mar (Castellon).En el cros largo 11.500 metros,el atleta Cristóbal Ortigosa Pareja participo por segundo año,quedando 93ºgeneral con un tiempo de 38'35",su equipo el Nerja quedo 7º en la clarificación y el primer Club Andaluz, por equipo Cristóbal puntuó.

MEDIA MARATON DE PUENTE GENIL

El domingo 12 de febrero se celebro la XXII MEDIA MARATON VILLA DE PUENTE GENIL.(Córdoba)en una mañana muy fría y con viento en la que participadon 3 atletas del Club Rosario-Trabuco Atletismo,los tres corrieron la semana pasada en Torremolinos bajando su tiempos y en esta media también los han bajado,José Manuel Luque Bolaños a bajado su tiempo de la semana pasada casi 2 minutos,su tiempo 1h.22'34" y 41 general.José Mateo Perez a bajado su tiempo de la semana pasada 2'28",su tiempo 1h.37'48" y 217º general. Javier De La Torre Ordoñez a bajado su tiempo de la semana pasada 4'30",su tiempo 1h.37'49" y 218º general,también corrieron del Club Gedysa José Galán Martín con 1h.24'58" y de Vva.Del Rosario José Miguel Muñoz Repiso con 1h.32'44".Emilio Cabello Nuñez corrió sin dorsal llevando el ritmo a sus compañeros que es de agradecer.

CAMPEONATO DE ANDALUCIA DE CROS

El 5 de febrero se celebro el XLIII CAMPEONATO DE ANDALUCIA DE CAMPO A TRAVÉS,en Villanueva De Córdoba,en el que participo el atleta de Villanueva Del Rosario Cristóbal Ortigosa Pareja con un tiempo de 36'12" en 11 kilómetros y el 15º de la general

ENTRENAMIENTO

13 DE FEBRERO 2012

LUNES: 60'
MARTES: 20'C. 15 X 2'R,1'L. + 10'
MIÉRCOLES: 90'
JUEVES: 20'C. 5'R.2'L.-10'R.3'L.-15'R.3'L.-10'R.2'L.-5'R'2'L. +10'
VIERNES: 80'
DOMINGO: 24 KM.

MEDIA MARATON DE TORREMOLINOS

El domingo 5 de enero se celebro la XXIII MEDIA MARATON DE TORREMOLINOS.En este pueblo turístico de la costa de Málaga,en una mañana con mucho frió y mucho aire,con una participacion de 1.071 atletas,con una buena organizacion se dio la salida a las 10 de la mañana,el ganador de la carrera fue Juan Moreno Repiso del C.A.Montilla con un tiempo de 1h.13'32".Del Club Rosario-Trabuco Atletismo corrieron 8 atletas: Emilio Cabello Nuñez con 1h.21'18" y 28º general. Josema Luque Bolaños con 1h.24'23" y 53º general. Santiago Caro Moreno con 1h.29'26" y 108º general. Antonio J.Gonzalez Nuñez con 1h.34'10" y 191º general. Fco. Javier Cabrera Aguilera con 1h.34'13" y 192º general. José Mateo Perez con 1h.40'16" y 377º general. Fco. Javier De La Torre Ordoñez con 1h.42'18" y 435º general. Rafael Sanchis Giner con 1h.54'19" y 784º general.También estubo con el equipo un compañero del Club Gedysa José Galán Martín que izo 1h.27'47" y 87º general y también corrió de Villanueva Del Rosario José Miguel Muñoz Repiso con 1h.38'47" y 322º general.