27 DE FEBRERO 2012
LUNES: 60'
MARTES: 20' C. 10 X 800 REC.3' + 10'
MIÉRCOLES: 90'
JUEVES: 20' C. 60' CAMBIOS DE RITMOS + 10'
VIERNES: 90'
DOMINGO: 26 KM.O MEDIA DE ALORA
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