29 DE OCTUBRE DE 2012
LUNES: 60' + 100 ABDOMINALES - LUMBARES
MARTES: 15' C. 5X 2.000 REC. 4' + 10'
MIÉRCOLES: 30' `+ 200 ABDOMINALES - LUMBARES + 10'
JUEVES: 20'C. 40' A 4'20"/30" + 10'
VIERNES: 30' + 16 DIAGONALES + 10'
DOMINGO: 1H.20'
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