ENTRENAMIENTO

15 DE ABRIL 2013

LUNES: 30'
MARTES: 15' C.   10 X 1' SUBIDA   REC. BAJANDO    +  4 X 100  + 10'
MIÉRCOLES: 40'

JUEVES: 15' C.   10 X  1' R. 1' L.   + 10'
VIERNES: 50'
DOMINGO: 60'