29 DE ABRIL 2013
LUNES: 50'
MARTES: 15'C. 3 X 200-300-400 REC. 1'-2'-3' ENTRE GRUPOS 5' + 10'
MIÉRCOLES: 60'
JUEVES: 15'C. 6 X 800 REC. 3' + 10'
VIERNES: 30' + 20 RECTAS DE 100 METROS EN ZANCADAS + 10'
DOMINGO: 90' o 20 km.
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