ENTRENANMIENTO

22 DE ABRIL 2013

LUNES:            45'
MARTES:         25'C.    2 X 5 X 200    REC. 2' - 6'  +  10'

MIÉRCOLES:  55'
JUEVES:          20'C.     4 X 1.000        REC. 5'        +   10'
VIERNES:        60'  POR LA MONTAÑA  LA  SUBIDAS FUERTE                                                       DOMINGO       60'  A 4'45" KM.