PLAN DE ENTRENAMIENTOS

3 DE MARZO DEL 2010

MIÉRCOLES: 20'C. 4 X 1000 REC.3' + 15's.
JUEVES: 60'
VIERNES: 15'C. SEGUIDO 15 X 1'R.1'L. 15's.
DOMINGO: 1H.20'


LUNES Y MARTES NO TENIA LA LINEA DE TELÉFONO BIEN AVERÍA