PLAN DE ENTRENAMIENTO

18 de abril de 2011

LUNES: 40' + 10 DIAGONALES + 5'
MARTES: 50'
MIÉRCOLES: 20'C. 1 X 2.000-1.500-1.OOO. REC.6' + 10'
JUEVES: 50'
VIERNES: 60'
DOMINGO: 1H.20'