PLAN DE ENTRENAMIENTO

9 de mayo de 2011
LUNES: 40' + 15 DIAGONALES + 5'
MARTES: 60' ÚLTIMOS 15' FUERTES
MIÉRCOLES: 20'C. 2 X 2.000-1.500-1.000 REC. 5' +10'
JUEVES: 65'
VIERNES: 40' + 30 DIAGONALES + 5'
DOMINGO: 1H.35