domingo, 3 de julio de 2011

PLAN DE ENTRENAMIENTO

4 JULIO DE 2011

LUNES: 45' 15 DIAGONALES + 5'
MARTES: 60'
MIÉRCOLES: 5 X 1.000 REC. 5' + 10'
JUEVES: 60'
VIERNES: 30' 6 DIAGONALES + 5'
DOMINGO: 70'
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