ENTRENAMIENTO

11 DE MARZO 2013

LUNES: 40'
MARTES: 15'C.  10 X 1' SUBIDA    REC. BAJANDO   + 10'
MIÉRCOLES: 50'
JUEVES: 15'C.   2 X 2.000 + 1 X 1.000   + 10'
VIERNES: 60'
DOMINGO: 90'