ENTRENAMIENTO

3 DE JUNIO 2013


LUNES:  50'
MARTES:  15 C.  3 X 1'R. 1'L.- 2'R. 2' L.- 3' R. 3' L.         + 10'
MIÉRCOLES: 60'
JUEVES: 15 C.   1 X 500 - 1.000- 2.000- 3.000    + 10'
VIERNES: 70'
DOMINGO: 20 KM.